Auf ins zweite Jahr! Nach dem großen Erfolg der Premiere, die vom Marketing Club Siegen mit dem Marketing-Award-2017 in der Kategorie Planung & Projekt ausgezeichnet wurde haben wir unsere eigene Messlatte natürlich nochmal ein Stück weiter nach oben gelegt. 2018 können die vielen sportbegeisterten Menschen in Siegen erstmals zwischen zwei Workouts auswählen, die parallel oder nacheinander stattfinden - Power oder Balance. Das Power-Workout ist ein funktionelles Ganzkörpertraining (als Tabata oder klassischen Zirkel unterrichtet) mit dem Ziel, den Körper auf besondere Art und Weise zu fordern. Trotzdem trainiert jeder in dem Maße, wie es für ihn persönlich angenehm ist. Das Balance-Workout ist ideal für alle, die einen harten und stressigen Tag im Büro oder Hörsaal hinter sich haben und ihren Körper schonend trainieren möchten. Yoga, Pilates, Faszienstretch, Meditation oder ein Selbstverteidigungsworkshop dienen dazu Körper und Geist unter einem gesundheitlichen Schwerpunkt zu stärken. Gemeinsam mit unserem Sponsor AOK Nordwest wollen wir dieses Jahr den Fokus auf eine gesunde Lebensweise im Berufs- oder Studienalltag legen.